Phänomenologische Psychologie

Theories of Personality

Kriterien für eine gute Theorie gehören: (1) eine empirische Basis, das heißt, sie überprüfbar und falsifizierbar, (2) Es ergibt sich überprüfbare Hypothesen, und (3) es schafft die Möglichkeit für den Kunden zu ändern. Theorien sind durch die Perspektive und Erfahrungen informiert. Es gibt Urteile und Werte in eine Theorie gebaut. Einige von ihnen sind kulturelle, wir können ihnen nicht entkommen und in einem hermeneutischen Zirkel der Interpretation, in der jede Erklärung, hängt von anderen gefangen. Aus diesen Gründen der beste Ansatz ist pragmatisch Eklektizismus, wobei Teile von jeder Theorie und deren Anwendung auf verschiedene Clients und Situationen, wie angemessen.

Phasen der Therapie

Es gibt vier Phasen der Therapie. (1) Intake - Bestimmung, ob der Client befindet sich direkt für die Analyse, wenn es ein Bedürfnis und der Kunde ist motiviert, zu ändern. Der Client ist, um den Prozess eingeführt und eröffnete die Möglichkeit der Selbst-Entdeckung. (2) Naher Phase - benennt Themen, schafft Verbindungen, untersucht dysfunktionale Muster des Wahrnehmens, Denkens und im Zusammenhang; entwirrt die Vergangenheit von der Gegenwart; bringt unbewusste Elemente in den Vordergrund; berücksichtigt die Art der Übertragung, findet neue Wege zu bewältigen Übertragung auftritt. wenn der Client übernimmt der Therapeut reagiert auf die gleiche Weise wie in früheren Zahlen in das Leben des Klienten. Die Client-Projekte unbewusstes Material (z. B. prägende Kindheitserlebnisse) auf den Therapeuten. Der Therapeut muss einen nicht-wertende Umgebung mit gleichmäßig schwebenden Aufmerksamkeit und keinen Einfluss auf den Prozess der Übertragung. Der Therapeut kann Erfahrung Gegenübertragung, die eine Reaktion auf den Client, und Maßnahmen ergreifen müssen, um es zu vermeiden. Katharsis ist die Entlastung der verdrängten Traumata. Containment ist, wenn der Therapeut bietet ein sicheres Umfeld für den Kunden und hält dem Kunden den Schmerz. (3) Später Phase. (4) Kündigung.

Der Kern konfliktreichen Beziehung Thema Methode ("CCRT") ist der Auffassung: (1) des Kunden angegeben oder wünschen stillschweigende ("W"), (2) die Reaktion des anderen ("RO"), und die Reaktion des Selbst ("RS" ). Es identifiziert Client Beziehungsmuster und ist ein operationalisiert Version der Übertragung. Die Symptom-Kontext-Methode ist, wenn der Client die sozialen und persönlichen Kontext des Kunden Symptome beleuchtet.

Freud

Freud war eine deterministische, dass er glaubte, was wir erleben, von unbewussten Faktoren verursacht wird. Die menschliche Natur ist in Konflikt. Um es zu lösen, oder versuchen Sie, bilden wir Kompromisse. Wir haben verschiedene Abwehrmechanismen wir verwenden, um Konflikte unbewusst. Beispiele für Abwehrmechanismen sind: Verdrängung, Projektion, Obsessionen, Zwänge, Dementis und Vermeidung. Diese Kompromisse und Abwehrmechanismen wiederum schaffen Neurosen. Das Ziel der Freudschen Analyse ist es, tiefe Persönlichkeit zu verändern, indem sie interne Konflikte und die damit verbundenen Abwehrmechanismen bewusst, und daher kontrollierbar zu schaffen.

Es gibt drei grundlegende Persönlichkeitsstrukturen: das Es, das Ich und das Über-Ich. Die ID ist das Repository von Antrieben und Impulsen. Es wird durch das Lustprinzip regiert. Das Über-Ich diktiert "Sollen", wie man sich moralisch oder in der Gesellschaft zu reagieren. Das Ego vermittelt den Konflikt zwischen dem Es und dem Über-Ich. Es wird durch das Realitätsprinzip regiert Man geht durch Phasen der Entwicklung, das sind:. Oral, anal und phallisch. Die Ödipus-Konflikt ist, wenn ein Junge will seinen Vater ermorden und seine Mutter heiraten. Die Elektra Konflikt ist, wenn ein Mädchen möchte ihre Mutter ermordet und sie zu heiraten Mutter.

Die grundlegenden Methoden der Psychoanalyse sind freie Assoziation, Traumdeutung und Übertragung. Träume haben zwei Arten von Inhalten: Manifest (auf der Oberfläche) und latente (unterhalb der Oberfläche, dh die Interpretation erfordert).

Adler

Adlers Theorien werden als Individualpsychologie. Diese wirklich bedeutet unteilbar Psychologie, weil Adler betrachtet Menschen ganzheitlich, das heißt, sie müssen als Ganzes verstanden werden. Im Gegensatz zu Freud, war Adler nicht deterministisch. Vielmehr glaubte er, wir üben die freie Wahl innerhalb eines sozialen Umfeldes. Ein Stil des Lebens umfasst die Reihe von Entscheidungen, die man über das eigene Leben, die wiederum organisiert künftigen Entscheidungen leben gemacht hat.

Adler glaubte, dass wir alle beginnen mit einem Minderwertigkeitskomplex, der Schaffung einer Art von Leben auf dem Glauben, man ist minderwertig beruht. Es gibt auch eine andere Art von Minderwertigkeitskomplex, was normal Unterlegenheit oder Minderwertigkeit ist. Und sekundären Minderwertigkeitsgefühl, das, wenn es Konflikte zwischen dem eigenen Selbstverständnis und das Selbstwertgefühl ideal auftritt; Normale Unterlegenheit kann wiederum in primäre Minderwertigkeit, die Entwicklungs-und erfahrenes während der Kindheit ist aufgeteilt werden. Je größer diese Diskrepanz, desto größer wird seine Gefühle der Minderwertigkeit werden, dass man nicht "gut genug."

Diese Überzeugungen darüber, wie man die Welt sieht, oder eine Weltsicht, die sogenannten Weltbild. Zusammen mit ethischen "Sollen" (vergleichbar mit Freuds Über-Ich) sie sind, was zu generieren Unterlegenheit. Man schafft einen Stil des Lebens zu bewältigen und versuchen, seine Überzeugungen und Selbstbild in Einklang zu bringen. Wenn man ausschließlich auf sich selbst konzentriert sich dann nutzlos ist. Auf der anderen Seite, wenn man konzentriert sich auf die sozialen Interessen dann nützlich ist. Social Interesse ist die Sorge mit anderen und der Gesellschaft. Das Ziel der Individualpsychologie Therapie ist es, einer Person soziales Interesse zu wecken und entwickeln eine nützliche Art des Lebens.

Die grundlegende Technik der Individualpsychologie Therapie ist es, die individuelle Art des Lebens und die Entscheidungen, die Person hat zu verstehen. Es beginnt mit einer Life-Style Untersuchung, die eine Bestandsaufnahme der eigenen grundlegenden Fehler und die eigene Persönlichkeit Vermögenswerte ist. Grundlegende Fehler sind konzeptionelle Fehler. Beispiele sind: sind unmögliche Ziele; Fehleinschätzungen, fehlerhafte Werte; Selbstverleugnung, und über-Generalisierung. Wichtige Aspekte des Life-Style Untersuchung sind einer der Familienaufstellung und frühen Erinnerungen. Familienstellen ist den Umständen, in die man geboren wird, wie Geschlecht und Geburtsjahr bestellen. Nach der Darlegung und Prüfung dieser Faktoren man dann ändert seine Überzeugungen, verliert man den Minderwertigkeitskomplex, und entwickelt soziales Interesse. Social Interesse entfällt die Minderwertigkeitskomplex.

Die Menschen wollen nicht "haben" psychische Symptome im Sinne besitzt sie. Vielmehr "Verwendung" sie. Der Therapeut sollte fragen: Was würde der Kunde die Art des Lebens, ohne die Symptome werden und welchen Nutzen es ist, mit ihnen. Eine Person mit pathologischen Erscheinungen ist nicht krank, sondern einfach entmutigen.

Jung

Jung Theorien werden als analytische (oder analytische) Psychologie. Es gibt zwei Arten von unbewussten: das Persönliche und das Kollektiv. Das kollektive Unbewusste ist eine gemeinsame psychischen Ressourcen. Wir verfügen über gemeinsame Erfahrungen können wir nicht bewusst sein. Komplexe organisieren das persönliche Unbewusste. Ein Komplex ist wie das persönliche Unbewusste macht sich bekannt, sie ist ein Teil des eigenen Selbst, das ist enterbt Archetypen des kollektiven Unbewussten zu organisieren und eine Brücke mit dem persönlichen Unbewußten.. Archetypen sind ein immer wiederkehrendes kulturelles Thema oder meme. Beispiele für archetypische Muster sind: die heroische Quest (exemplifiziert durch die Arbeit von Joseph Campbell); das innere Kind, und der weise alte Mann.

Die Psyche oder Self (großes "S") besteht aus Gegensätzen wie Animus (männliches Prinzip) versus anima (weibliches Prinzip) gemacht, und das Ego (gleiche grundlegende Definition, wie Freud) im Vergleich zu seinem Schatten. Der Schatten ist jene Aspekte des eigenen Ichs hat man verleugnet oder verdrängt. Man hat eine Persönlichkeit, die das öffentliche Gesicht des Selbst in der Gesellschaft ist, es schirmt das Ego. Es gibt vier Wege, auf denen wir Realität erfahren: Denken, Fühlen, Empfinden und Anschauen. Wir haben zwei grundlegende Antworten: Introversion (nach innen Orientierung) und Extraversion (eine Orientierung nach außen).

Das Ziel der Jungschen Therapie ist es, Selbst-Erkenntnis dieser Teile zu erhalten, Wiedereingliederung, und dann erreichen selbst Individuation und Selbst-Aktivierung. Er untersucht die Wege, auf denen Komplexe verbinden Archetypen. Die Psyche ist Selbstheilung. Ein Leben Aufgaben sind das Ego zu entwickeln; zurückfordern die verlorenen Teile des eigenen Selbst (versteckt im Schatten) und dann auf die beiden zu integrieren.

Es gibt vier Stufen der Jungschen Therapie: Beichte, Aufklärung, Bildung und Transformation. Die Beichte ist die kathartische erzählt der persönlichen Geschichte und Lebensgeschichte. Die Aufklärung erfolgt durch Übertragung (gleiche grundlegende Definition wie bei Freud). Der Therapeut lenkt die Aufmerksamkeit auf die Übertragung und bietet eine Holding-Umgebung für den Kunden zu erarbeiten. Beispiele für Dinge, die geklärt werden können, sind: frühe Kindheit Beziehungen, der Schatten, wie Zahlen aus einem Hintergrund könnte Archetypen werden, und man ist persona. Bildung ist die Übersetzung der Erkenntnisse gewinnt man in verantwortlichen Engagement und Handeln. Sobald der Kunde weiß, was geschieht, kann der Client die Dinge anders zu machen und brechen dysfunktionalen Verhaltensmuster. Transformation ist die Rückeroberung des verleugnete Teile ones 'Selbst; Suche nach dem fehlenden Stück; Vereinbarkeit von Gegensätzen, und erleben sich selbst Individuation und Selbstverwirklichung.

Ellis

Ellis 'Theorie wird als rational-emotive Verhaltenstherapie ("REBT"). Unsere Erfahrung der Welt besteht aus drei Stufen: act ("A"), Glauben ("B") und Folge ("C"). Ein nicht zu C, sondern ist B. Der Kunde ist nicht etwa ein aufregen, sondern über B über A. Wenn eine unerwünschte C auftritt, ist es wegen einer irrationalen B. Beispiele für irrationale Überzeugungen sind: "Ich muss immer gut zu tun," "Dinge müssen immer einfach sein;" " anderen Menschen muss immer nett zu mir, "" Ich bin wertlos ";" Ich verdiene es, "" Ich habe nie akzeptiert werden. "REVT geht davon aus Menschen sind rational und dass fehlerhafte Überzeugungen nicht stand rationale Kontrolle. Der Kunde hält unterwirft sich einer fehlerhaften Glauben Strukturen. Der Weg zum C Änderung ist zu bestreiten, und ändern Sie dann B.

Das Ziel der REVT an den Client Überzeugungen und Verhaltensweisen zu ändern. Im Gegensatz zu Freuds Therapie ist es sehr interventionistische. Es ist viel weniger kompliziert als die Psychoanalyse. Die Methode der REBT wird an den Client Glauben herauszufordern. Der Therapeut fragt nach Beweisen; Herausforderungen Räumlichkeiten; Fragen logische Schlüsse (wie Übergeneralisierung, katastrophisieren Vorfälle, misattributing Absicht, und das Denken kann man alle Ereignisse, die im Leben auftreten, Kontrolle); weist darauf hin, Gegenbeispiele, dekonstruiert dysfunktionalen Anforderungen und schlägt alternative Interpretationen. Nur weil das Leben des Klienten ist nicht perfekt, bedeutet nicht, dass der Client ist pathologisch. "Selbst wenn man ein Worst-Case-Szenario, wäre es wirklich so schlimm?"

Rogers

Rogers ist ein Humanist. Er glaubt, die Menschen haben eine angeborene Tendenz, in Richtung ihrer eigenen höchste Gut zu entwickeln. Es gibt drei Voraussetzungen, um diese Entfaltung: (1) bedingungslose positive Wertschätzung, (2) einfühlsam zuzuhören, und (3) Ratgeber Kongruenz. Bedingungslose positive Wertschätzung ist die Annahme des Kunden, wie der Client ist, und nicht die Beurteilung der Kunden. Rogers Therapie ist nicht-interventionistische und ungerichtete. Im Gegensatz zu REBT es nicht Stellung nehmen, darauf hinzuweisen, die Kunden Mängel und dann "lass uns fix it." Einfühlsam Zuhören geht davon aus, dass das, was der Kunde sagt basiert auf dem Client ist die Realität. Es ist nicht notwendig, etwas über den Kunden Realität zu verändern, wie bei REBT. Der Therapeut muss dem Kunden zeigen, dass der Therapeut versteht, was der Kunde sagt. Counselor Kongruenz ist ein warmer Akzeptanz und das Interesse an den Kunden weltweit. Statt der Annahme eines interpretativen Haltung der Therapeut muss real und authentisch in dem Moment, echt, und nicht heucheln oder vorgibt Interesse.