Psychologie phénoménologique

Théories de la personnalité

Critères pour une bonne théorie comprennent: (1) une base empirique, qui est, il est vérifiable et falsifiable; (2) il en résulte des hypothèses vérifiables, et (3) elle crée la possibilité pour le changement du client. Les théories sont informés par la perspective et l'expérience. Il ya des jugements et des valeurs construites dans n'importe quelle théorie. Certains d'entre eux sont d'ordre culturel; nous ne pouvons pas y échapper et sont pris dans un cercle herméneutique de l'interprétation dans laquelle chaque explication dépend des autres. Pour ces raisons, la meilleure approche est l'éclectisme pragmatique, en tenant les parties de chaque théorie et en les appliquant à des clients différents et des situations, le cas échéant.

Phases de la thérapie

Il ya quatre phases de la thérapie. (1) d'admission - pour déterminer si le client est bon pour l'analyse, s'il ya un besoin ressenti et le client est motivé à changer. Le client est introduit dans le processus et ouvert à la possibilité de découverte de soi. (2) Phase-Orient - identifie les thèmes; établit des connexions; examine les tendances dysfonctionnelles de percevoir, penser et se rapportant; démêle le passé du présent, apporte des éléments inconscients à l'avant; considère la nature du transfert; trouve de nouvelles façons de faire face Transfert survient. lorsque le client assume le thérapeute répond de la même manière que les chiffres précédents dans la vie du client. Le client projette matériel inconscient (comme expériences de l'enfance de formation) sur le thérapeute. Le thérapeute doit créer un environnement non-jugement en utilisant uniformément plane attention et ne pas influer sur le processus de transfert. Le thérapeute peut éprouver le contre-transfert, qui est une réaction au client, et doit prendre des mesures pour l'éviter. Catharsis est le rejet d'un traumatisme refoulé. Le confinement est quand le thérapeute offre un environnement sécuritaire pour le client et détient la douleur du client. (3) Plus tard, la phase. (4) Résiliation.

Le noyau méthode conflictuelle thème relation («CCRT») considère: (1) le client est déclaré ou implicite souhait ("W"), (2) la réponse des autres ("RO"), et la réponse de l'auto («RS» ). Il identifie les modèles de relation client et est une version opérationnalisé de transfert. La méthode de symptômes contexte est quand le contexte social et personnel du client illumine les symptômes du client.

Freud

Freud était un déterministe en ce sens qu'il a cru ce que nous faisons l'expérience est causée par des facteurs inconscients. La nature humaine est en conflit. Pour le résoudre, ou tenter de nous former des compromis. Nous avons différents mécanismes de défense que nous utilisons pour maintenir les conflits inconscients. Des exemples de mécanismes de défense sont: la répression, projection; obsessions compulsions;; dénégations, et l'évitement. Ces compromis et les mécanismes de défense, à leur tour créer des névroses. Le but de l'analyse freudienne est de créer un changement de personnalité profonde en faisant des conflits internes et de leurs mécanismes de défense associés conscients, et donc contrôlable.

Il ya trois structures de la personnalité de base: le ça, le moi et le surmoi. L'identifiant est le dépositaire de pulsions et impulsions. Il est régi par le principe de plaisir. Le surmoi dicte "should", comment on doit répondre moralement ou dans la société. L'ego médiatise le conflit entre le Ça et le Surmoi. Il est régi par le principe de réalité Une passe par des phases de développement, qui sont:. Oral, anal et phallique. Le conflit œdipien, c'est quand un garçon veut tuer son père et épousera sa mère. Le conflit Elektra est quand une fille veut tuer sa mère et d'épouser sa mère.

Les méthodes de base de la psychanalyse sont l'association libre; l'interprétation des rêves, et le transfert. Les rêves ont deux types de contenus: manifestes (en surface) et latente (en dessous de la surface; ce qui nécessite une interprétation).

Adler

Théories d'Adler sont appelés psychologie individuelle. Cela signifie vraiment la psychologie indivisible parce Adler vu les gens de manière holistique, qui est, ils doivent être compris comme un ensemble. Contrairement à Freud, Adler n'était pas un déterministe. Au contraire, il croyait que nous exercer leur libre choix dans un environnement social. Un style de vie comprend de l'ensemble des choix que l'on a faites sur la façon de vivre sa vie, qui à son tour organise les choix futurs.

Adler pense que nous tous commencer avec un complexe d'infériorité, qui est la création d'un style de vie fondé sur la croyance qu'on est inférieure. Il ya aussi un autre type d'infériorité, ce qui est normal ou d'infériorité sentiment d'infériorité. Infériorité normal à son tour peut être divisé en infériorité primaire, qui est le développement et expérimenté pendant l'enfance, et l'infériorité du secondaire, qui se produit lorsqu'il ya un conflit entre un concept de soi et de soi-même-idéal. La plus grande cette différence, plus grande sera l'un des sentiments d'infériorité, que l'on n'est pas "assez bon."

Ces convictions sur la façon dont on voit le monde, ou une vision du monde, sont appelés le Weltbild. Avec éthiques "should" (semblable à surmoi de Freud), ils sont ce que génèrent infériorité. On crée un style de vie pour faire face et essayer de concilier ses convictions et le concept de soi. Si l'on se concentre uniquement sur ​​soi-même, alors on est inutile. D'autre part si l'on se concentre sur l'intérêt social, alors on est utile. Intérêt social est à craindre avec les autres et la société. Le but de la thérapie est adlérienne à éveiller l'intérêt social d'une personne et de développer un style de vie utile.

La technique de base de la thérapie adlérienne est de comprendre le style d'un individu de la vie et les choix de cette personne a fait. Il commence par une enquête style de vie, qui est un inventaire des erreurs de base un et de l'actif personnalité. Erreurs de base sont des erreurs de conception. Les exemples sont: sont des objectifs impossibles; les perceptions erronées, les valeurs erronées, l'auto-négation; sur-généralisation. Aspects importants de l'enquête style de vie sont constellation sa famille et souvenirs d'enfance. Constellation familiale est des circonstances dans lesquelles on est né, comme le sexe et le rang de naissance. Après la formulation et l'examen de ces facteurs, on modifie alors ses convictions, perd un complexe d'infériorité de personne, et développe l'intérêt social. Intérêt social élimine le complexe d'infériorité.

Les gens n'ont pas "" symptômes psychologiques dans le sens de les posséder. Au contraire, ils «utilisent». Le thérapeute doit poser la question: quel serait le style du client de la vie sans les symptômes et quels sont les avantages qu'il ya à les avoir. Une personne avec des symptômes pathologiques n'est pas malade, plutôt, tout simplement découragés.

Jung

Théories de Jung sont appelés analytique (ou analytique) psychologie. Il existe deux types de l'inconscient: le personnel et le collectif. L'inconscient collectif est une ressource partagée psychique. Nous avons partagé nos expériences, nous pouvons ne pas être conscient de. Complexes organiser l'inconscient personnel. Un complexe est de savoir comment l'inconscient personnel se fait connaître; il est une partie de soi-même qui est désavoué archétypes organiser l'inconscient collectif et sont un pont vers l'inconscient personnel.. Les archétypes sont un thème récurrent culturel ou mème. Des exemples de modèles archétypaux sont: la quête héroïque (illustré par l'œuvre de Joseph Campbell); l'enfant intérieur, et le vieux sage.

Le psychisme ou travailleur indépendant («S» majuscule) est constitué des contraires tels que l'animus (principe masculin) par rapport à l'anima (principe féminin) et l'ego (même définition de base comme Freud) par rapport à son ombre. L'ombre est de ces aspects de son ego l'a désavoué ou réprimés. On a un personnage, qui est le visage public de l'auto dans la société; il boucliers de l'ego. Il ya quatre façons dont nous faisons l'expérience la réalité: penser, de sentir, de détection et de l'intuition. Nous avons deux réponses de base: Introversion (une orientation vers l'intérieur) et de l'extraversion (une orientation vers l'extérieur).

Le but de la thérapie jungienne est d'obtenir la connaissance de soi de ces pièces; les réintégrer, puis atteindre l'auto-individuation et l'auto-activation. Il explore les façons dont les complexes se connectent à des archétypes. Le psychisme est l'auto-guérison. Tâches de la vie One sont à développer son ego; récupérer les pièces perdues de soi-même (caché dans l'ombre), puis d'intégrer les deux.

Il ya quatre étapes de la thérapie jungienne: se confesser, l'élucidation, d'éducation et de la transformation. La confession est le cathartique récit de son histoire personnelle et histoire de la vie. L'élucidation se produit à travers le transfert (même définition de base comme avec Freud). Le thérapeute attire l'attention sur le transfert et fournit un environnement de maintien pour le client de se débrouiller. Des exemples de choses qui peuvent être élucidés sont les suivants: les relations de la petite enfance, l'ombre, comment les chiffres de son arrière-plan peut être archétypes, et sa personnalité. L'éducation est la traduction des idées un des gains en engagement responsable et d'action. Une fois que le client sait ce qui se passe, le client peut faire les choses différemment et de briser schémas dysfonctionnels de comportement. La transformation est la récupération des pièces d'auto désavoué ceux des; trouver les pièces manquantes; concilier des contraires, et l'expérience d'auto-individuation et de l'actualisation de soi.

Ellis

La théorie Ellis est appelé rationnel thérapie comportementale émotive («REBT»). Notre expérience du monde comporte trois étapes: l'acte ("A"), la croyance («B») et la conséquence («C»). A ne pas causer de C, plutôt, B fait. Le client n'est pas contrarié à propos de A, B plutôt sur ​​à propos de A. Quand un C indésirable se produit, c'est parce que de un B. Exemples irrationnelles de croyances irrationnelles sont les suivants: «Je dois toujours faire le bien," "les choses doivent toujours être facile;" " d'autres personnes doivent toujours être gentil avec moi »,« je ne vaux rien »,« je le mérite »,« je n'ai jamais ne sera acceptée. "REBT suppose que les gens sont rationnels et que les croyances erronées ne seront pas résister à un examen rationnel. Le client conserve se soumettant à des structures de croyance défectueux. La façon de changer C est de litige, puis changer B.

Le but de REBT est de modifier les condamnations du client et le comportement. Contrairement à la thérapie freudienne, il est très interventionniste. Il est beaucoup moins compliquée que la psychanalyse. La méthode de REBT est de contester la croyance du client. Le thérapeute demande des preuves; locaux défis, les questions d'inférences logiques (comme surgénéralisation, catastrophisme incidents, misattributing intention, et de penser qu'on peut contrôler tous les événements qui se produisent dans la vie); souligne les contre-exemples; déconstruit exigences dysfonctionnelles et suggère des interprétations alternatives. Tout simplement parce que la vie du client n'est pas parfait ne veut pas dire que le client est pathologique. "Même en supposant un scénario du pire cas, serait-il vraiment si mauvais?"

Rogers

Rogers est un humaniste. Il croit que les gens ont une tendance innée à se développer vers leur plus grand bien propre. Il ya trois conditions à ce déploiement: (1) le regard positif inconditionnel; l'écoute empathique (2), et conseiller congruence (3). Regard positif inconditionnel est d'accepter le client la façon dont le client est, et ne pas juger le client. Rogérienne thérapie est non-interventionniste et non-directionnel. Contrairement à REBT il ne prend pas une position de signaler les lacunes du client, puis "nous allons y remédier." Écoute empathique est en supposant que ce que dit le client est basé sur la réalité du client. Il n'est pas nécessaire de changer quoi que ce soit sur la réalité du client, comme avec REBT. Le thérapeute doit démontrer au client que le thérapeute comprenne ce que dit le client. Congruence conseiller est un chaud accueil et de l'intérêt dans le monde du client. Au lieu d'adopter une attitude interprétative du thérapeute doit être réel et authentique dans l'instant; véritable, et pas feignant ou en faisant semblant d'intérêt.