Psicologia fenomenologica

DOMANDA: Tony, un uomo di 56 anni, è venuto a vederti per la terapia. Lui è depresso per il suo matrimonio. Ha fatto uno sforzo per essere aperto, la comprensione e amorevole nei confronti della moglie, ma vuole un'esperienza più dalla vita. "Mia moglie vuole solo giocare sul sicuro", dice. «Non ha mai vuole andare da nessuna parte, spendere soldi, qualsiasi divertimento. Mi sento bloccato! Perché lei è così? "Chiede. "Cosa posso fare per aiutare? Cosa può fare per se stessa in modo che possiamo goderci la vita di più? " Mentre ascoltate il vostro cliente si riflette sulla gerarchia dei bisogni di Maslow e mi chiedo a voi stessi se questo marito e moglie potrebbe essere a diversi livelli di gerarchia. Quali sono i livelli dal più basso al più alto?

RISPOSTA: (1) fisiologici, (2) sicurezza; (3) amore / appartenenza; (4) stima; (5) auto-realizzazione.

DOMANDA: Tony vuole sperimentare di più dalla vita. Maslow potrebbe dire che anela "b-valori". Che cos'è un B-valore secondo Maslow?

RISPOSTA: Un "valore-b" è un valore "essere" o "meta-valore".

DOMANDA: Quali sono alcuni esempi di "b-valori"?

RISPOSTA: Ci sono 14 dei quali del tutto. Alcuni sono: verità, giustizia, bontà, l'autonomia, la giocosità e la bellezza.

DOMANDA: Maslow e Rogers entrambi descrivono le caratteristiche di individui maturi. Quali sono alcune di queste caratteristiche?

RISPOSTA: relazioni armoniose con gli altri, la flessibilità / adattabilità, apertura a nuove esperienze, vivere il momento, personalità integrata e complesso; maggiore ricchezza di vita, la fiducia nella natura umana.

DOMANDA: A quale livello della gerarchia di Maslow vuoi indovinare la moglie di Tony è?

RISPOSTA: Sicurezza. Ogni tappa è una condizione sospensiva al suo successore e lei chiaramente non sta vivendo "amore".

DOMANDA: Chiedi al cliente quello che è successo a fargli desiderare di più dalla vita, che vi racconta una straordinaria esperienza che ha cambiato la sua vita. Secondo Maslow quali sono alcuni modi in cui un persona potrebbe descrivere aver avuto una "esperienza di picco"?

RISPOSTA: "L'esperienza di picco" è un momento trascendente di consapevolezza che cambia per sempre la propria relazione con persone, progetti e cose. Come espresso dal poeta William Blake, uno "vede un mondo in un granello di sabbia e il cielo in un fiore selvatico, uno tiene l'infinito nel palmo della mano e l'eternità in un'ora." Si riorganizza la tua vita.

DOMANDA: Come si ascolta Tony, Carl Rogers vengono in mente. Secondo Rogers, quali sono le tre qualità terapeutiche si vorrebbe offrire ai vostri clienti?

RISPOSTA: (1) congruenza consigliere, (2) positivo incondizionato, (3) ascolto empatico.

DOMANDA: Che cosa Carl Rogers chiama il suo metodo terapeutico?

RISPOSTA: "terapia centrata sulla persona" (era "terapia centrata sul cliente").

DOMANDA: Rogers ha sviluppato il suo metodo terapeutico basato sul suo presupposto che gli esseri umani sperimentano due tendenze coerente. Cosa sono?

RISPOSTA: (1) tendenza formativa, (2) tendenza attualizzante.

DOMANDA: Il prossimo appuntamento è con la moglie del tuo cliente Maria. Si nota immediatamente come sembra ansioso. Mediti concetto di Eric Fromm del "peso della libertà". Cosa Fromm dire con quella frase?

RISPOSTA: Siamo nati in un ambiente di aspettative sociali e culturali. Siamo soggetti a vincoli del mondo reale quali: razza, sesso e condizione socio-economica. Eppure si ha la capacità di implementare il libero arbitrio e di scegliere il proprio destino in modo autentico.

DOMANDA: Qual è la conseguenza emotiva dell'onere della libertà?

RISPOSTA: La disperazione e ansia - una tensione tra necessità e possibilità che possono essere risolti solo con l'azione autentica.

DOMANDA: Secondo Fromm, che sono tre i mezzi possibili per sfuggire al peso della libertà?

RISPOSTA: (1) autoritarismo, (2) distruttività, (3) la conformità.

DOMANDA: Per Fromm, quali sono i cinque bisogni essenziali dell'uomo?

RISPOSTA: (1) radicamento, (2) trascendenza, (3) senso di identità, (4) relazionalità; (5) quadro di riferimento - uno schema di organizzare la propria esperienza.

DOMANDA: Ti chiedi se stai sentire voci! Nella vostra immaginazione Rollo May chiede: "come fai a sapere se l'angoscia di questa donna è nevrotica o ontologica"? Ciò che è "ansia ontologica"?

RISPOSTA: Si tratta di: (1) proporzionale alla situazione, (2) non comporta la repressione, e (3) può essere risolto cognitivo / coscientemente esaminando e analizzando la situazione.

DOMANDA: Che cosa è "colpa ontologica"?

RISPOSTA: (1) preoccupazione / senso di colpa per cose che uno ha fatto, ma si rammarica del fatto o si sente non avrebbe dovuto fare, (2) preoccupazione / senso di colpa per cose che avrebbe potuto fare ma non ha / non ha fatto.

DOMANDA: Nel bene e nel male, la voce di Bandura galleggia ora circa nella tua testa. Si sente dire: "Che cosa sono tutte queste assurdità esistenziale? Questa donna ha bisogno di lavorare sulla sua auto-efficacia ". Qual è l'auto-efficacia?

RISPOSTA: - ". Posso fare" auto-efficacia è la sensazione che si può rispondere alla situazione e distribuire le competenze necessarie e le tecniche per ottenere il risultato desiderato la sensazione fisica di

DOMANDA: Quali sono quattro modi in cui viene acquisita l'auto-efficacia?

RISPOSTA: (1) padronanza della situazione, (2) modellazione sociali, (3) la persuasione sociale, (4) uno stato di preparazione fisico / fisiologico.

DOMANDA: Che cosa BF Skinner, probabilmente utilizzare per aiutare Maria con la sua ansia?

RISPOSTA: condizionamento operante.

DOMANDA: Skinner potrebbe raccomandare che si tenta di "modellare" la capacità di Maria di essere più assertivi. Quali sono le strategie di rinforzo che poteva usare?

RISPOSTA: (1) rinforzo positivo = qualcosa di aggiunto, dato o consegnate, di solito piacevoli, che farà sì che il comportamento bersaglio ad aumentare. (2) punizione positivo = qualcosa di aggiunto, dato o consegnate, di solito avversione, che farà sì che il comportamento bersaglio a diminuire. (3) = rimozione estinzione di un rinforzo precedentemente consegnato, che farà sì che il comportamento bersaglio a diminuire. (4) = negativo rimozione rafforzamento di una punizione precedentemente consegnato, che farà sì che il comportamento bersaglio ad aumentare.

DOMANDA: Julian Rotter potrebbe voler sostenere che le persone sono meno facili da "condizione" di Skinner immagina. Per Rotter, quali sono le quattro variabili importanti nel predire il comportamento umano?

RISPOSTA: (1) potenziale comportamento ("BP"); aspettative ("E"); valore di rinforzo ("RV"), (4) situazione psicologica ("PS"). Una versione semplice della sua formula per la loro interazione è BP = E + RV + PS.

DOMANDA: Rotter anche discusso il concetto di "locus di controllo interno". Che cosa vuol dire?

RISPOSTA: "locus interno di controllo" si intende che la propria interpretazione della situazione è il fattore più importante nel determinare la sua efficacia come rinforzo.

DOMANDA: In che modo sarebbe che il concetto rilevante alla condizione di Maria?

RISPOSTA: Per Maria nessuna terapia cognitivo o comportamentale sarà efficace fino a che non accetta gli obiettivi terapeutici e accetta che il suo atteggiamento mentale soggettivo, l'orientamento e le prospettive saranno determinanti la critica di se qualsiasi forma di intervento sarà efficace.

DOMANDA: Se Walter Mischel suggerito che Maria comportamenti montare un tipico "cognitivo-affettivo sistema della personalità" o "firma comportamentale della personalità", cosa dire?

RISPOSTA: Mischel ha ritenuto che i comportamenti sono stabili all'interno di un modello di variazione. Qui, Maria ha un repertorio di diversi possibili comportamenti, che è probabile per visualizzare / implementare, ma tutti possono essere comprese / interpretazione con il quadro del suo sistema cognitivo-affettivi della personalità - una sorta di schema che organizza il suo mondo e gli dà senso .

DOMANDA: Utilizzare la teoria di Skinner di condizionamento operante a spiegare perché Maria potrebbe essere ansiosi. Quali sono i concetti chiave associati a questa prospettiva e perché pensi che questa teoria permette di comprendere bene in suoi sintomi?

RISPOSTA: Maria è ansioso perché ha imparato comportamenti disfunzionali che inibiscono la capacità di condurre una vita produttiva e che causano la sofferenza soggettiva. Modificando il suo comportamento esistenti e provando / rinforzo nuovi comportamenti, Maria allevia molti dei suoi sintomi.

Skinner propone quattro tipi di rinforzo: (1) rinforzo positivo (R +) = qualcosa di aggiunto, dato o consegnate, di solito piacevole, che rende il comportamento bersaglio salire. (2) punizione positivo = qualcosa di aggiunto, dato o consegnate, di solito avversione, che rende il comportamento bersaglio scendere. (3) = estinzione la rimozione di una già amministrato R +, che farà sì che il comportamento target a scendere. (4) rinforzo negativo = la rimozione di una punizione precedentemente somministrato, il che farà sì che il comportamento target a salire. Il processo di distribuzione di questi quattro tipi di rinforzo attraverso approssimazioni successive si chiama "dare forma".

DOMANDA: Quali obiettivi e metodi sarebbe bene utilizzare nella sua terapia?

RISPOSTA: Qui ci sono alcune tecniche di Maria potrebbe trovare utile: (1) quali sono i contesti sociali / situazioni in cui Maria non ha potuto essere "assertivo"? (2) quali sono gli elementi di quelle situazioni che rafforzano la sua timidezza (R +) - ad esempio ad una festa, che attira l'attenzione di più di sesso maschile per essere pudica. (3) Questo può funzionare il contrario - quali sono le situazioni in cui l'essere più assertivo ha avuto un esito negativo (punizione positiva) - le persone ad esempio pensando che fosse ubriaco o maleducato. (4) sviluppare una scala "SUDS" ("unità soggettiva del disagio") - e poi elaborare situazioni immaginali, in cui lei è in grado di rilassarsi e di essere se stessa in contesti sociali, nonostante la presenza di stimoli minacciosi. (5) attuare nel vivo l'applicazione della stessa relax / alloggio tecniche per darle più fiducia nella sua capacità di navigare situazioni sociali imbarazzanti senza commettere passi falsi.

DOMANDA: Se tu fossi depresso e ha deciso di vedere un terapeuta esistenziale come Rollo May, cosa avrebbe fatto credere circa l'origine dei sintomi? In altre parole quello che può credere sulla natura umana che costituiranno la base del trattamento?

RISPOSTA: L'esistenzialismo inizia con la consapevolezza che siamo essenzialmente sono "gettati" in questo mondo e che le istituzioni che abbiamo ideato per far fronte a questa fatticità (ad esempio cultura, religione) sono arbitrari. Noi risiedono in una matrice di contraddizioni - possibilità (contingenza) rispetto necessità, libertà di scelta contro la pressione dei ruoli sociali e convenzioni culturali, il desiderio di amore eterno, trascendente, unita alla consapevolezza che la propria amata - l'oggetto del proprio amore - è un fragile mortale, e perirà. Il "dilemma umano" è quello di tenere in equilibrio queste antinomie ma al tempo stesso trovare un significato nella vita - ". Vivere con l'incertezza, non ancora essere preso in esitazione", come il fin de siècle viennese romanziere Robert Musil messo, Le contraddizioni della vita non sarà mai risolto, ma piuttosto deve essere costantemente tenuta in uno stato di equilibrio o di equilibrio come si fa deliberatamente, le scelte di coscienza su come procedere e cosa fare - che riflettono ciò che si è (autenticità) senza soccombere a ruoli sociali / convenzioni o cadere nella disperazione.

DOMANDA: Quali sono gli obiettivi e le strategie si immagina maggio potrebbe sottolineare in questo tipo di terapia che potrebbe aiutarvi nella vostra ripresa?

RISPOSTA: Può sottolinea i seguenti obiettivi e strategie. (1) Chi sei? Quali sono le circostanze della vostra vita, e quali sono le variabili che si possono cambiare rispetto a quelli non si può? (2) Quali strategie è stato distribuito in passato per affrontare le tensioni inerenti al dilemma umano - la conformità ad esempio, agitando inefficace, dissociare? (3) Dove si trovano i tuoi interessi? - Quali sono gli elementi fondamentali della tua personalità, quei tratti e caratteristiche che unicamente si definisce come una persona? (4) Come sono riflette nella scelte che fate? Avete ignorarle, cercare di riconoscerli, fare qualcosa per loro? (5) Quali passi si può prendere di essere una persona più autentica - trovare pienezza e senso della vita, sottolineando gli aspetti peculiari di chi siete, come vi muovete con fiducia nelle possibilità del futuro presenta temporalmente.