Psicologia fenomenologica

Teorie della personalità

Criteri per una buona teoria sono: (1) una base empirica, cioè, è verificabile e falsificabile, (2) risulta in ipotesi verificabili, e (3) si crea la possibilità di cambiamento del cliente. Teorie sono informato dal punto di vista e l'esperienza. Non ci sono giudizi e valori costruiti in qualsiasi teoria. Alcuni di questi sono culturali, non possiamo scappare e sono intrappolati in un circolo ermeneutico di interpretazione in cui ogni spiegazione dipende dagli altri. Per queste ragioni l'approccio migliore è eclettismo pragmatico, prendendo le parti di ogni teoria e la loro applicazione ai clienti e situazioni diverse, a seconda dei casi.

Fasi della terapia

Ci sono quattro fasi della terapia. (1) aspirazione - determinare se il cliente è di destra per l'analisi, se vi è una necessità sentita e il cliente è motivato al cambiamento. Il cliente viene introdotto per il processo e ha aperto alla possibilità di auto-scoperta. (2) Fase Medio - individua temi, rende le connessioni; esamina i modelli disfunzionali di percepire, pensare e di relazionarsi; districa il passato dal presente, elementi inconsci porta alla ribalta, considera la natura del transfert, trova nuovi modi per affrontare il transfert si verifica. quando il cliente si assume il terapeuta risponde nello stesso modo come figure precedenti nella vita del cliente. Il cliente progetti materiale inconscio (come le esperienze dell'infanzia formativo) sul terapeuta. Il terapeuta deve creare un ambiente non giudicante in modo uniforme con-hovering attenzione e non influenzare il processo di transfert. Il terapeuta può sperimentare contro-transfert, che è una reazione al cliente, e deve adottare misure per evitarlo. Catarsi è la scarica di traumi repressi. Contenimento è quando il terapeuta offre un ambiente sicuro per il cliente e tiene il dolore del cliente. (3) Più tardi fase. (4) Risoluzione.

Il conflittuale nucleo metodo tema rapporto ("CCRT") considera: (1) del cliente esplicito o implicito desiderio ("W"), (2) la risposta degli altri ("RO"), e la risposta di sé ("RS" ). Esso identifica i modelli rapporto con il cliente ed è una versione operazionalizzata di transfert. Il sintomo-contesto metodo è quando il contesto sociale e personale del cliente illumina i sintomi del cliente.

Freud

Freud era un determinista, in quanto egli credeva in ciò che proviamo è causata da fattori inconsci. La natura umana è in conflitto. Per risolvere, o tentare di, formiamo compromessi. Abbiamo vari meccanismi di difesa che usiamo per mantenere conflitti inconsci. Esempi di meccanismi di difesa sono: rimozione; proiezione, ossessioni, compulsioni, smentite e di evitamento. Questi compromessi e meccanismi di difesa a loro volta creano nevrosi. L'obiettivo di analisi freudiana è quello di creare un cambiamento profondo della personalità, rendendo i conflitti interni e le loro meccanismi di difesa associati cosciente, e quindi controllabili.

Ci sono tre strutture fondamentali della personalità: l'Es, l'Io e il Super-Io. L'ID è il repository di unità e di impulsi. Essa è disciplinata dal principio del piacere. Il Super-Io detta "dovrei", come si deve rispondere moralmente e nella società. L'ego mediare il conflitto tra l'Es e il Super-Io. Essa è disciplinata dal principio di realtà uno attraversa fasi di sviluppo, che sono:. Orale, anale e fallica. Il conflitto edipico è quando un ragazzo vuole uccidere suo padre e sposerà sua madre. Il conflitto Elektra è quando una ragazza vuole uccidere sua madre e sposa la madre.

I metodi di base della psicoanalisi sono libera associazione, l'interpretazione dei sogni e del transfert. I sogni sono due tipi di contenuto: manifesto (in superficie) e latenti (sotto la superficie, cioè che richiede interpretazione).

Adler

Adler teorie sono chiamati psicologia individuale. Questo significa veramente psicologia indivisibile perché Adler visto gente olistico, cioè, deve essere intesa come un insieme. A differenza di Freud, Adler non era un determinista. Piuttosto che credeva che l'esercizio libera scelta all'interno di un ambiente sociale. Uno stile di vita comprende la serie di scelte si è fatto su come vivere la propria vita, che a sua volta organizza scelte future.

Adler ci credevano tutti iniziare con un complesso di inferiorità, che sta creando uno stile di vita basato sulla credenza uno è inferiore. C'è anche un altro tipo di inferiorità, che è normale o inferiorità sentimenti di inferiorità. Inferiorità normale, a loro volta possono essere suddivisi in inferiorità primario, che è di sviluppo e vissuto durante l'infanzia e secondaria di inferiorità, che si verifica quando vi è conflitto tra il proprio concetto di sé e del proprio sé ideale. Maggiore è questa discrepanza, maggiore sarà uno dei sentimenti di inferiorità, che non è "abbastanza buono".

Queste convinzioni su come si vede il mondo, o la propria visione del mondo, sono chiamati Weltbild. Insieme a etici "dovrei" (simile al Super-Io di Freud), essi sono ciò che generano inferiorità. Si crea uno stile di vita per affrontare e cercare di conciliare le proprie convinzioni e concetto di sé. Se ci si concentra esclusivamente su se stessi allora è inutile. D'altra parte se uno si concentra su di interesse sociale allora è utile. Interesse sociale è interesse con gli altri e la società. L'obiettivo della terapia è adleriano di risvegliare l'interesse sociale di una persona e sviluppare uno stile di vita utile.

La tecnica di base della terapia adleriano è quello di capire lo stile di un individuo di vita e le scelte che la persona ha fatto. Si inizia con uno stile di vita indagine, che è un inventario degli errori di base propria e del proprio patrimonio personalità. Errori di base sono errori concettuali. Esempi sono: sono obiettivi impossibili; false percezioni, i valori difettoso; abnegazione, e sovra-generalizzazione. Aspetti importanti della vita sono uno stile di indagine della costellazione familiare e ricordi presto. Costellazione familiare sono le circostanze in cui si nasce, quali il genere e ordine di nascita. Dopo articolando ed esaminando questi fattori, si modifica poi le proprie convinzioni, perde il proprio complesso d'inferiorità, e sviluppa un forte interesse sociale. Interesse sociale elimina il complesso di inferiorità.

La gente non "avere" sintomi psicologici, nel senso di possederle. Piuttosto che "uso" di loro. Il terapeuta dovrebbe chiedere: che cosa sarebbe lo stile del cliente di vita senza i sintomi e quali vantaggi ci sono per loro avere. Una persona con sintomi patologici non è malata, invece, semplicemente scoraggiato.

Jung

Le teorie di Jung sono chiamate analitiche (o analitico) psicologia. Ci sono due tipi di inconscio: quello personale e quello collettivo. L'inconscio collettivo è una risorsa condivisa psichica. Abbiamo condiviso esperienze che possono non essere consapevoli di. Complessi organizzare l'inconscio personale. Un complesso è come l'inconscio personale si rende noto, è una parte di sé che è sconosciuto Archetipi organizzare l'inconscio collettivo e un ponte per l'inconscio personale.. Gli archetipi sono un tema ricorrente culturale o meme. Esempi di modelli archetipici sono: la ricerca eroica (esemplificata dall'opera di Joseph Campbell), il bambino interiore, e il vecchio saggio.

La psiche o Sé ("S" maiuscola) è costituito di opposti come animus (principio maschile) contro anima (principio femminile) e l'ego (la stessa definizione di base, come Freud) contro la sua ombra. L'ombra è quegli aspetti del proprio ego ha rinnegato uno o represso. Uno ha una persona, che è il volto pubblico del sé nella società, ma scudi l'ego. Ci sono quattro modi in cui sperimentiamo la realtà: pensare, sentire, sentire e intuire. Abbiamo due risposte fondamentali: introversione (un orientamento verso l'interno) e estroversione (un orientamento verso l'esterno).

L'obiettivo della terapia junghiana è quello di ottenere la conoscenza di sé di queste parti; reintegrarli, e poi raggiungere l'auto-individuazione e di auto-attivazione. Si esplora i modi in cui i complessi connettersi archetipi. La psiche è auto-guarigione. Uno dei compiti della vita sono per sviluppare il proprio ego; recuperare le parti perdute di se stessi (nascosto nell'ombra), e poi per integrare i due.

Ci sono quattro fasi della terapia junghiana: confessione, delucidazione, l'istruzione e la trasformazione. La confessione è catartico il racconto della propria storia personale e storia di vita. Delucidazione avviene attraverso il transfert (stessa definizione di base, come con Freud). Il terapeuta richiama l'attenzione al transfert e fornisce un ambiente di sostegno per il cliente di lavorare fuori. Esempi di cose che possono essere chiariti sono: le relazioni della prima infanzia, l'ombra, come le figure dal proprio fondo potrebbe essere archetipi, e la propria personalità. L'istruzione è tradurre la si acquisisce intuizioni impegno responsabile e di azione. Una volta che il cliente sa cosa sta succedendo, il cliente può fare le cose diversamente e rompere gli schemi disfunzionali di comportamento. La trasformazione è il recupero parti rinnegate del sé quelli ', trovare i pezzi mancanti; conciliare gli opposti, e sperimentare auto-individuazione e di auto-realizzazione.

Ellis

La teoria Ellis 'si chiama terapia comportamentale razionale emotiva ("REBT"). La nostra esperienza del mondo è composto da tre fasi: agire ("A"), la fede ("B") e conseguenza ("C"). A non causa C, invece, B fa. Il client non è sconvolto A, B piuttosto di circa A. Quando un C indesiderato si verifica, è a causa di un Esempi B. irrazionale di credenze irrazionali sono: "Devo sempre fare bene," "le cose devono essere sempre facile;" " altre persone deve essere sempre gentile con me: "" Io sono senza valore, "" me lo merito: "" Non sarò mai accettato ". REBT assume persone sono razionali e che le convinzioni errate non si regge ad un esame razionale. Il cliente continua a sottoporre se stessa alle strutture convinzione errata. Il modo di cambiare C è quello di controversia e quindi modificare B.

L'obiettivo della REBT è quello di modificare le convinzioni del cliente e il comportamento. A differenza della terapia freudiana è molto interventista. E 'molto meno complicato di psicoanalisi. Il metodo di REBT è sfidare la convinzione del cliente. Il terapeuta chiede prove, locali sfide; domande inferenze logiche (come generalizzazione, catastrophizing incidenti, misattributing intenti, e il pensiero si può controllare tutti gli eventi che accadono nella propria vita); sottolinea contro-esempi, decostruisce esigenze disfunzionali e suggerisce interpretazioni alternative. Proprio perché la vita del cliente non è perfetto non significa che il cliente è patologica. "Anche supponendo uno scenario peggiore, sarebbe davvero così male?"

Rogers

Rogers è un umanista. Egli ritiene che le persone hanno una tendenza innata a sviluppare verso il loro bene più alto proprio. Ci sono tre condizioni a questo svolgimento: (1) positiva incondizionata riguardo; (2) l'ascolto empatico, e (3) congruenza consigliere. Considerazione positiva incondizionata accettazione del cliente è il modo in cui il cliente, e non giudicare il cliente. Rogeriana terapia è non-interventista e non direzionale. A differenza REBT non ci vuole un atteggiamento di indicare carenze del cliente e quindi "andiamo risolvere il problema." Ascolto empatico è partendo dal presupposto che ciò che il cliente dice che si basa sulla realtà del cliente. Non è necessario cambiare qualcosa sulla realtà del cliente, come REBT. Il terapeuta deve dimostrare al cliente che il terapeuta capisce ciò che il cliente sta dicendo. Congruenza Counselor è una calda accoglienza e l'interesse nel mondo del cliente. Invece di adottare una posizione interpretativa del terapeuta deve essere reale e autentico nel momento, genuina, e non fingendo o fingendo interesse.