Феноменологическая психология

Понятие самоэффективности очень важно в молодой стадии взрослого. Как может врач способствовать самодостаточности молодого клиента взрослых убеждения?

"Self-эффективность» является набор убеждений человека о его способности быть успешным. Современная теория самоэффективности возникла с работы Бандуры на обучение. Понимание ключевых Бандуры, что воздействие на модель сама по себе достаточно, чтобы способствовать обучению, даже при отсутствии фактического вступления в силу. В соответствии с этой идеей, Бандура предположил свои убеждения о том, как успешный человек может стать (например, при изучении задачи или выполнение требований роли) преимущественно определяет его фактической степени успеха в этом. Эта вера в свою очередь, влияет на уровень усилия и инициативы, каждый будет склонен инвестировать в этот процесс и приобрести навыки, необходимые для достижения успешного результата. Один в самоэффективности также частично основана на свой прошлый опыт и в реальном мире constrainers, таких как СЭС.

Четыре основных способа врач может способствовать самодостаточности молодого клиента взрослых убеждения таковы:

1. Разработать практические сценарии, требующие выполнения задач, которые дифференцируются в зависимости от уровня индивида способность и вероятность того, что она / он добьется успеха. Затем выставить человека в естественных условиях на ситуацию и распознать, является ли человек способен овладеть ею. Пример изучения иностранного языка. Обучение начинается медленно, ориентируясь на имена и простые, часто используемые в настоящем времени глаголов. Только после одной успешной могут общаться в этой искусственной среде же можно перейти к более сложным перегибы, спряжение глаголов, предложно положения и тому подобное.

2. Создание модели, показывающие, как фактическое выполнение задачи может выглядеть. Отдельные то можно сравнить ее / его против хода идеальной ситуации предложенной модели. В качестве примера можно научиться кататься на лыжах, играть в гольф, или выполнять любой другой вид спорта. Наблюдая, например, специалисты по телевидению один поднимает тонкие сигналы, чтобы соответствующие движения для подражания и методы применения. Человек становится компетентным, то на пути к знаниям. Просто смотреть вниз гонщик, например, может улучшить свою форму, потому что надо использовать пример для сравнения.

3. Примените что Бандура под названием "социальные убеждения." Часто приходится убеждение, что человек не в состоянии выполнить определенную задачу или освоить технику. Это мнение может быть оспорено и опровергнуто в порядке, предложенный просто ТОС. Социально-экспертной группы поддержки также облегчает чувство индивида достижение - это «Я могу сделать это" пример структуры предлагают классический 12 шагов наркомании программ, например Анонимных Алкоголиков. Люди гораздо больше шансов на успех в достижении цели (например, питьевой остановки), если они окружены кружок единомышленников. Они могут предложить практические идеи и эмоциональную поддержку, существенно облегчает задачу пересматривает свое поведение. Было бы трудно добиться подобного результата только действующие на свой собственный.

4. Человек может быть влияние факторов обычно приводит к ухудшению эффективности, начиная путь от личных психологических (стресс), чтобы экологические (видимое отсутствие возможности). Влияние этих факторов можно уменьшить, увеличивая восприятие индивидуумом его / ее собственные возможности. Примером может служить вере, нельзя развивать творческие навыки, такие как живопись или рисунок. Критерии того, что считается хорошей работы часто неуловимы, субъективное и, казалось бы, произвольно. Можно "психологически себя за" и развивать веру никогда не смогут добиться успеха. Тем не менее, на практике и настойчивым можно улучшить свою производительность и свои способности, чтобы создать интересные и эстетически действительно работа. Можно «переосмыслить» ситуацию и ориентироваться на лучший результат, развивая позитивные ожидания.