现象学心理学

人格理论

一个好的理论的准则包括：（1） 经验的基础上 ，也就是说，它是核查和证伪 ;（2）导致检验的假说 ;（3） 创建为客户变化的可能性 。 理论通知观点和经验。 有内置到任何理论的判断和价值观。 其中有些是文化，我们无法逃脱他们陷入了解释诠释循环 ，其中每个解释依赖别人。 由于这些原因，最好的办法是务实的折衷主义 ，每个理论部分，并把它们应用到不同的客户和情况，酌情。

治疗的阶段

有四个阶段的治疗 。 （1） 摄入量 -确定，如果客户的分析是正确的，如果有是感到需要和客户端是出于改变。 在客户端引入的过程，并开辟了自我发现的可能性。 （2） 中间阶段 -确定主题，使得连接;检查失调感知模式，思维和有关在过去disentangles从目前带来无意识的元素脱颖而出;认为移情的性质，寻找新的办法来对付转移的发生。当客户端假定的治疗响应在同样的方式为客户的生活以前的数字。 客户项目到治疗的无意识的材料（如形成童年的经历）。 治疗师必须创建一个非判断环境使用均匀徘徊的关注，并不会影响转移的过程。 治疗师可能会遇到反移情 ，即客户端的反应，以及必须采取的步骤，以避免它。 宣泄是解除压抑的创伤。 遏制是当治疗师提供1客户端的安全环境 ​​和拥有客户端的痛苦。 （3） 后期阶段 。 （4） 终止 。

在核心冲突关系主题法（“同步化放疗”）认为：（1）客户端的表示或暗示的愿望（“W”）;（2）回应他人（“反渗透”），并在自我反应（“遥感” ）。 它确定客户关系模式，是一个操作性的转移版本。 症状上下文的方法是当客户的社会和个人的情况下照亮客户的症状。

弗洛伊德

弗洛伊德是一个宿命论者 ，他相信我们的经验是无意识的因素造成的。 人性冲突。 为了解决这个问题，或尝试，我们形成的妥协 。 我们有各种各样的防御机制，我们使用保持无意识冲突。 防御机制的例子是：镇压;投影;走火入魔;冲动;否认和回避。 这些妥协和防御机制反过来创建疯子 。 弗洛伊德分析的目标是要建立内部冲突和其相关的防御机制的自觉深人格改变 ，因此，可控的。

有三个基本的人格结构：ID，自我和超我 。 id是脉冲驱动器和库。 它是由快乐原则 。 超越自我支配的“应该”，一个人应该如何在道义上还是在社会回应。 自我介导的ID和超我之间的冲突。 它是由一个现实的原则，通过发展的阶段，这是老话：口腔 ， 肛门和阴茎 。 俄狄浦斯冲突时，一个男孩要谋杀他的父亲和他的母亲结婚。 在的艾丽卡冲突是当一个女孩想谋杀她的母亲和她结婚的母亲。

精神分析的基本方法是自由结社 ; 梦的解释 ;和转移 。 梦想有两种类型的内容：清单（表面上）和“潜伏”（地表以下，这需要解释）。

阿德勒

阿德勒的理论被称为个体心理学 。 这实际上意味着不可分割的心理，因为阿德勒认为人的整体 ，也就是说，他们必须作为一个整体了解。 不同于弗洛伊德，阿德勒是不是一个宿命论者 。 相反，他认为，我们的社会环境内行使自由选择 。 一个人的生活方式，包括一个有关如何过一个人的生命，而这反过来又组织未来的选择作出的选择集。

阿德勒认为，我们都开始与自卑感 ，这是创造一种生活方式的信念之一是劣质的。 也有另一种类型的自卑感，这是正常的自卑心理或自卑感。 反过来正常自卑，可分为主要自卑 ，这是发展和经验丰富的童年时; 中学自卑 ，这是一个人的自我概念和自我理想之间的冲突时有发生的。 这种差异越大，就越是自卑的感情，一个是“足够好。”

这些信念如何看世界，还是一个人的世界观，被称为的Weltbild。 连同道德“应该”（类似于弗洛伊德的超我），他们是产生自卑心理。 一是创造一种生活方式，配合，并试图调和自己的信念和自我概念。 如果仅仅集中在一个人的自我，一个是无用的 。 另一方面，如果一个社会利益的重点之一，是有用的。 社会利益与他人和社会的关注。 阿德勒治疗的目的是要唤醒一个人的社会利益和发展有用的生活风格 。

阿德勒治疗的基本方法是了解一个人的生活风格和人的选择。 它开始与生活方式的调查 ，这是一个人的基本错误和一个人的人格资产清单。 基本错误是概念性的错误。 例子是：不可能实现的目标;误解;错误的价值观;自我否定和过度概括。 生活方式调查的重要方面，是一个人的家庭星座和早期的回忆 。 家庭星座是其中一个是出生的情况，如性别和出生顺序。 阐明和研究这些因素后，再修改一个人的信念，失去一个人的自卑感，发展社会利益。 社会利益，消除自卑感。

人不“有”拥有感的心理症状。 相反，他们“利用”他们。 治疗师要问：什么是没有症状，有什么好处，是让他们客户的生活方式。 病理症状的人是不是生病，而是简单地劝阻 。

荣格

荣格的理论被称为分析 （或分析 ） 心理学 。 有两种类型： 个人和集体无意识 。 集体无意识是一个共享的精神资源。 我们有着共同的经历，我们可能没有意识到， 配合组织的个人无意识。 一个复杂的个人潜意识是如何使自己已知的，它是一个人的自我的一部分，是六亲不认的原型组织的集体无意识和个人潜意识的桥梁。 原型是一个经常性的文化主题或米姆。 原型模式的例子是： 英雄的追求 （由约瑟夫·坎贝尔的工作就是例证）; 内的孩子 ;和智慧的老人 。

（大写的“S”）的灵魂或自我的对立面，如阿尼姆斯 （男性原则）与阿尼玛 （女原则），以及自我与它的影子 （弗洛伊德一样的基本定义）。 阴影是一个人的自我的一个否定或压抑的方面。 一个有人物 ，这是自我在社会公众的脸;它盾牌自我。 有四种方式中，我们遇到的现实： 思维 ， 感觉 ， 感知和直觉 。 我们有两个基本的回应： 内向 （内向型）和外向 （外向型）。

荣格治疗的目标是获得这些零部件的自我认识，重返他们，然后实现自我个性和自我激活。 它探讨的方式，在配合物连接到原型。 心灵是自我修复。 一个人一生的任务是培养人的自我;收回失去一个人的自我隐藏在阴影部分;然后集成两个。

荣格治疗有四个阶段： 供认 ， 澄清 ， 教育和改造 。 供认是浑然天成的个人历史和生活的故事叙述。 通过转移（相同的基本定义与弗洛伊德）澄清发生。 治疗师提请注意的转移，并提供了一​​个控股为客户工作环境。 可以阐明事物的例子是：幼儿教育关系;阴影;如何从一个人的背景的数字可能是原型;和一个人的人格。 教育翻译成负责任的参与和行动的见解收益。 一旦客户知道发生了什么，客户可以做不同的事情，打破不正常的行为模式。 变换的自我六亲不认部分回收;发现缺件;调和的对立面;和体验自我个性和自我实现。

埃利斯

埃利斯的理论被称为理性情绪行为疗法 （REBT“）。 我们对世界的经验，包括三个阶段： 行为 （“一”）， 信仰 （“B”）， 后果 （“C”类）。 一个不会导致C，而B区的。 大约客户端不难过，而约答：关于B当一个不良的ç发生是由于不合理的非理性信念乙例子是：“我必须始终做好”，“事情必须始终很容易”;“其他人必须始终对我很好，“我毫无价值的;”我活该“，”我永远也不会被接受。“REBT假设人是理性的和错误的信念不会站起来，以合理的审议。 在客户端保持自己错误的信仰结构。 争议的方式来改变C，然后改变B。

REBT的目标是要修改客户端的信念和行为。 它不同于弗洛伊德的治疗是非常干预。 这是远远低于复杂的心理。 REBT方法是挑战客户的信念。 治疗师要求的证据;挑战楼宇;问题的逻辑推论（如为泛化，灾难事件，misattributing的意图，并以为1可以控制一个人的生活中发生的事件）;指出反例;解构功能失调的要求;和提出不同的解释。 只是因为客户的生活是不完美并不意味着客户端是病态的。 “即使假设最坏的情况下，会真的那么糟吗？”

罗杰斯

罗杰斯是一个人道主义者 。 他认为，人们有一种与生俱来的发展趋势对自己最高的善 。 有此展开三个条件：（1） 无条件的积极方面 ;（2） 同理心倾听 ;和（3） 辅导员的一致性 。 无条件的积极方面是接受客户端客户端的方式，并没有判断客户端。 罗杰斯的治疗是不干预和非定向 。 与REBT不采取立场，指出客户端的不足，然后“让我们解决它。”移情倾听假设，客户说什么，根据客户的现实。 这是没有必要改变任何有关客户的现实，与REBT。 治疗师必须证明给客户端，治疗师了解客户说什么。 辅导员的一致性是一个温暖的验收，并在客户端的世界的兴趣。 治疗师，而是采用一种解释性的立场必须是真正的和真实的时刻;正版;，而不是假装或假装感兴趣。